2022-12

早起きはどうしたら実現できる？ 本日は習慣化力のテーマで自身の感じた早起きのメリットについて書いていきます。 わたしは30歳を過ぎた位から、平日休日とわず毎朝5時に起きています。最近は早起きの時間を使ってブログやnote執筆の...

やらなきゃいけないと悩んでいる方への心の習慣の解決策。

『三日坊主とは今日でお別れ』習慣の1番の大敵は決断すること。習慣化の仕組みの解説

習慣化における早起きのメリットについて

📖3分で読めるまなびの入り口📖 はじめまして！ まなびのまること申します^ ^ まずは自己紹介からさせて頂こうと思います。 ✳️プロフィール わたしは陽気で気弱な31歳の会社員です。 私生活や良好な関係...